Bonne visite du blog

Il m'arrive de publier plusieurs articles dans la même journée et d'être "bavarde" ou généreuse (tout dépend comment vous voyez cela), donc n'hésitez pas à parcourir mes publications. J'essaie de penser un peu à tout le monde grands et petits, car ceci est un blog où je peux parler de TOUT, je ne suis pas limitée à la politique !



mardi 29 novembre 2011

Recettes simples pour diabétiques et pas chères

Recettes pour diabétiques à partir du livret donné par l'hôpital pour montrer que ce sont des spécialistes qui l'ont conçu pour permettre à tous les diabétiques de trouver des idées cuisine adaptées à leurs besoins et dans des prix raisonnables. Voilà de quoi faire des économies au passage, car vivre autrement, c'est aussi manger autrement et choisir les aliments nécessaires à sa santé et pas seulement pour le plaisir sans pour autant oublier le plaisir.















Voilà quelques recettes données par l'hôpital pour rééduquer les diabétiques, entre les bouchées pour l'apéro, le fast-food vite et bien et les sauces pour accompagner viandes ou poissons ou légumes, voilà quelques recettes de base extrait de ce carnet de l'hôpital, d'autres suivront pour faire des potages ou plats ou desserts adaptés, tout y est.












Déjeuner vite et bien,




"fast-food"équilibré


























Des sandwichs équilibrés













On peut même se faire des sauces chaudes ou froides pour agrémenter ses repas, quand le diabète est bien équilibré.







Des sauces chaudes

















ou froides





















pour les crudités et salades



















Voilà pour aider à composer un menu pour les fêtes avec des recettes équilibrées et sur mesure.

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