Je pense que tout le monde sait que l'abus d'alcool peut être dangereux et détruire, conduire à l'alcoolisme et la dépendance, qu'il crée davantage de problèmes qu'il n'en résoud, sans compter que cela peut conduire à des accidents de la route mortels, on peut devenir un "assassin de la route", pas seulement mettre sa propre vie en danger ou mettre la santé de son futur enfant en danger pour les femmes enceintes.
La réglementation de l'alcool, la loi :
http://www.drogues.gouv.fr/alcool/
extrait du site gouvernemental :
"Les situations dans lesquelles il ne faut pas consommer de l'alcool :
- Pendant l'enfance et la préadolescence ;
Pendant la grossesse et l'allaitement ;
Lorsqu'on conduit ou que l'on va conduire un véhicule, ou une machine dangereuse ;
Quand on exerce des responsabilités qui nécessitent de la vigilance ;
Quand on prend certains médicaments.
- Les équivalences d'alcool
Il y a la même quantité d'alcool dans un demi de bière, une coupe de champagne, un ballon de vin, un verre de pastis, etc.
1 verre standard = 10 g d'alcool
Le verre d'alcool standard contient 10 g d'alcool pur ou encore 1,25 centilitre d'alcool pur quel que soit le produit alcoolisé.
Lorsqu'on boit de l'alcool, plus on dépasse les limites indiquées (augmentation des quantités et fréquences de consommation), plus le risque est important.
Premix et alcopops
Les professionnels du secteur des boissons alcoolisées ont développé des stratégies marketing en direction des jeunes consommateurs, attirés par les saveurs sucrées. Ils ont ainsi créé de nouveaux produits : les premix et les alcopops. Conditionnés en bouteilles ou en canettes, ces produits ont une teneur en alcool qui s'élève à 5-6 % du volume, masquée par leurs saveurs sucrées.Les premix sont des boissons mélangeant des sodas ou des jus de fruit avec des alcools forts (whisky, vodka.). Les alcopops sont composés d'un mélange de boissons alcooliques (par exemple bière et vodka) ou d'un alcool avec un arôme (par exemple vodka au citron).
Chiffre clé
1,3 millions C’est le nombre de séjours hospitaliers, évalué en 2003, liés à des pathologies provoquées par la consommation excessive d'alcool (cancers, cirrhoses, accidents vasculaires cérébraux, traumatismes consécutifs aux accidents de la circulation ou aux accidents domestiques des personnes en état d'alcoolisation, etc.)
Pour en savoir plus sur :
La dépendance
Ce que dit la loi en matière d'alcool
Ce que dit la loi
La loi et l'alcool
Depuis le 21 juillet 2009, la vente d’alcool est interdite à tous les mineurs et non plus aux seuls mineurs de moins de 16 ans.
Plus d'informations sur la loi "
et de nombreux conseils sur le site ci-dessous du gouvernement
http://www.drogues.gouv.fr/nc/etre-aide/agir-ou-reagir/nos-conseils/faq-categorie/nos-conseils-aux-jeunes/index.html#irfaq_33
http://www.drogues.gouv.fr/nc/etre-aide/agir-ou-reagir/nos-conseils/faq-categorie/nos-conseils-aux-jeunes/index.html
Comparaison, la législation européenne :
http://www.assemblee-nationale.fr/europe/comparaisons/alcool.asp
Voilà quelques sites sur l'alcoolisme, comment le détecter chez soi et l'admettre :
Alcool pendant la grossesse, tous les risques pour le foetus :
Extrait du document ci-dessus, qu'on trouve sur le net :
"Le syndrome d’alcoolisation foetale (SAF) constitue l’atteinte la plus grave de l’exposition prénatale à l’alcool. Il se manifeste notamment par :
- des anomalies faciales ;
- des retards de croissance ;
- une malformation de la boîte crânienne et de l’encéphale ainsi que des troubles nerveux ;
- des dommages du système nerveux central qui peuvent se traduire par un retard du développement,
des déficits intellectuels et des troubles de l’apprentissage, une hyperactivité, des troubles de l’attention
et/ou de la mémoire, une incapacité à contrôler sa colère, des difficultés à résoudre des problèmes."
Voilà des conseils et astuces entre internautes pour boire moins ou plus du tout :
Voilà ce qu'on enseigne aux futurs psychologues :
je cite le site ci-dessus :
"L'alcoolique est quelqu'un qui a perdu sa liberté face à l'alcool;
L'alcool a un effet euphorisant et un effet anxiogène;
On ne trouve pas de personnalité alcoolique type, mais bien plutôt des populations à risque;
L'alcool diminue l'esprit critique du buveur. "
A retenir qu'un alcoolique perd sa liberté et devient prisonnier ou esclave de l'alcool, donc perd sa dignité finalement, alors évitez de tomber dans ce piège et cercle infernal.
Où trouver de l'aide ?
Il y a de nombreux sites sur le net pour aider à s'en sortir ou déjà pour aider à diagnostiquer une dépendance chez soi, pour ceux qui pensent ne boire que peu dans leur vie.
Dans les mairies ou CCAS ou services sociaux, il y a de l'aide aussi, des adresses utiles, des plaquettes ou une possibilité de suivi psychologique comme par ADISSA dans l'Eure, qui suit aussi les problèmes d'addiction et de dépendance. Il y a une adresse et permanence dans presque toute les villes importantes dans l'Eure, comme Evreux, Bernay, Louviers (UTAS), Val de Reuil, Le Neubourg, les Andelys etc.
Voilà différentes adresses du site du CG 27 (notre département)
http://www.parents-atout-eure.org/Association-departementale-d.htmlDes forums d'aide existent aussi sur le net
Des associations comme les Alcooliques Anonymes
le site gouvernemental
http://www.drogues.gouv.fr/nc/etre-aide/agir-ou-reagir/nos-conseils/faq-categorie/nos-conseils-aux-jeunes/index.html
Un numéro de téléphone, Ecoute Alcool : 0 811 91 30 30
LE MIEUX, EVITEZ L ' ALCOOL
Ne jamais commencer !
Il y a tant de bons cocktails sans alcool :
Et bien d'autres recettes, il suffit de faire une petite recherche sur le net et vous avez tout à votre portée, de même pensez à la médiathèque, si voulez emprunter un livre de recette pour ceux qui n'ont pas d'ordinateur chez eux et qui ne peuvent pas imprimer une recette. Un cahier de brouillon ou une feuille de papier et un crayon, c'est suffisant pour recopier une recette. Ce n'est pas une question d'argent pour accéder à l'information de nos jours.
Et faites passer l'info, comme je fais ci-dessous sur le site de l'asso pour les autres.
http://assoensemble.blogspot.com/2011/11/cocktails-sans-alcool.html
